Belastungsmanagement in der orthopädischen Rehabilitation
Belastung gezielt steuern statt nur zu dosieren: In der orthopädischen Rehabilitation entscheidet nicht die einzelne Übung über den Therapieerfolg, sondern das Zusammenspiel aus Intensität, Umfang, Frequenz, Regeneration und individueller Anpassung. Der Vortrag zeigt, wie trainingswissenschaftliche Prinzipien systematisch in den physiotherapeutischen Alltag integriert werden können, um Über‒ und Unterforderung zu vermeiden und Adaptationsprozesse gezielt anzustoßen. Anhand praxisnaher Beispiele wird deutlich, warum ein strukturiertes Belastungsmanagement nicht nur im Fitness‒ und Leistungssport, sondern gerade auch in der Therapie entscheidend ist, um Schmerzen zu reduzieren, Funktion nachhaltig zu verbessern und langfristige Fortschritte zu sichern. Dabei wird ein Perspektivwechsel angeregt: weg von kurzfristiger Symptomorientierung hin zu einer aktiven, planbaren und progressiven Steuerung von Belastung als zentralem therapeutischem Werkzeug.